Schlank in den Frühling

Ein altes Sprichwort sagt: Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen! Wohl wahr. Nichts ist gemütlicher, als für nette Menschen ein üppiges Mahl zu kochen und über alte Zeiten zu plaudern. Aber leider bleiben die vielen gemütlichen Runden nicht ohne Folgen. Spätestens in der Umkleidekabine, wird einem die Rechnung präsentiert. Wer schnell ein paar Pfunde los werden möchte, sollte jetzt damit anfangen. Im Frühling ist es einfacher. Beliebt sind Eiweißdiäten. Eine Mahlzeit ist schnell zubereitet und mittlerweile schmecken sie auch ganz gut. Auch diverse Suppendiäten sind immer noch beliebt. Auch wenn der Ruf nicht der Beste ist. Wer dauerhaft etwas Gutes für seine Figur tun möchte, sollte die Nahrung umstellen. Letztendlich ist es der einzige Weg, um auf Dauer schlank zu bleiben. Natürlich ist es ein weiter Weg um von Döner zu Tofu zu wechseln. Fangen Sie mit kleinen Schritten an. Ersetzen Sie fette Fleisch -und Wurstsorten durch magere und essen Sie vermehrt Obst und Gemüse. Fett können Sie einsparen, indem Sie das Fleisch in einer beschichteten Pfanne anbraten. Geizen Sie auch mit dem Öl bei den Dressings. Trinken Sie viel Wasser und suchen Sie sich eine Sportart, die Spaß macht. Vielleicht gemeinsam mit Ihrem Liebsten?

Tags:Sprichwort, Weg, Fleisch, Essen,

Social Networks:

Kommentare:
Diskussion zu diesem Beitrag

Die neuesten Beiträge:

berhard schrieb am 18:52 Uhr 29.6.2011
Mama mia haha ich lach mir hier ein ab yeah so ein shit

Damir schrieb am 16:46 Uhr 31.5.2011
ja geil endlich mal was richtig produktives im world wide web

Oskar schrieb am 16:01 Uhr 30.5.2011
Gut recherchiert, ansprechend aufbereitet und flüssig zu lesen. Schöner Text

Felix schrieb am 06:21 Uhr 30.5.2011
Der Erste Eindruck ist Positiv, ich bin gespannt was da noch kommt.